Athletic Pro cross training

Coaching sportif collectif ou individuel à La Chapelle sur Erdre !

Ouverte depuis le 3 septembre 2018, la salle de sport Athletic Pro se trouve à Gesvrines, à l’entrée de la Chapelle-sur-Erdre (sortie périphérique Porte de la Chapelle) quand on vient de Nantes.

Plus précisément au 1, rue Arago, juste en face des locaux du SDIS44. Anciennement dans les locaux de l’Art et Feu (qui a déménagé au 4, rue Louis Renault 44800 Saint-Herblain).

Athletic Pro est une société créée par Mr Anthony Pénuisic. Les plus curieux parmi nos lecteurs trouveront bien vite des informations sur cet ex basketteur professionnel… Pour l’instant le site internet est en cours d’élaboration mais on peut déjà se rendre sur place (hangar de 500 m carrés) ou bien trouver de petits dépliants qui présentent les activités sportives proposées :

  • Préparation physique individuelle ou collective
  • Musculation
  • Cross training / boxe

Un bilan diététique avec accompagnement d’une diététicienne est possible.

Les tarifs proposés sont dégressifs sur la durée :

  • 1 mois
  • 3 mois
  • 6 mois
  • 1 an

L’accès à la salle est illimité pour ces abonnements mensuels.

Il est aussi possible de commander seulement un carnet de 10 cours.

Des tarifs spéciaux sont proposés aux étudiants et aux Comités d’Entreprise.

Ce qui nous a semblé très intéressant, ce sont les horaires des cours collectifs :

Du lundi au vendredi :

  • 6h00
  • 7h00
  • 12h30
  • 17h10
  • 18h00
  • 19h00

Sachant que les cours durent un peu moins d’une heure (50mn). Ces séances sont donc adaptées aux sportifs qui préfèrent l’effort physique matinal ou pendant la pause déjeuner !

Essayez le « cross training » : encadré par des coachs professionnels et diplômés, le « Cross Training » est un entraînement plutôt cardio au cours duquel une série d’exercices bien structurés et complets : mix de renforcement musculaire (gainage, pompes…), musculation (squat, fentes, triceps…) et cardio-training (saut à la corde, courses, boxe).

Coach athlétique individuel pour footballeur, basketteur, après une blessure…

Pour ces séances particulières, les horaires s’inscrivent entre les cours collectifs, soit :

  • entre 9 h et 12 h,
  • puis entre 15 h et 17 h

Contacts téléphoniques : salle athletic pro 02.28.30.73.66

Portable : 06.22.30.35.38

Email : athleticpro44(arobase)gmail.com

Site internet : prochainement

Comment aller à Athletic Pro ?

Pour s’y rendre en bus : lignes Tan 86 et 66, arrêt Ampère. Au rond-point, prendre direction du SDIS44, la salle de sport Athletic Pro se trouve sur votre droite.

En voiture en venant de Nantes Nord (rond-point Porte de la Chapelle) : au 1er rond-point après la descente, prendre la 3ème sortie à gauche direction SDIS 44.

Bonne séances de sport 🙂

« L’envie de se surpasser et de progresser en un minimum de temps avec une pratique régulière »